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KAIBARA EKIKEN — YOJO-KUN FULL DIGITAL ARCHIVE

貝原益軒 著 『養生訓』 全八巻 完全版

江戸時代の大本草学者・儒学者である貝原益軒が83歳で完成させた長寿健康の聖典。 「第一巻:養生の大意」から「第八巻:養老・小児・お灸・結び」まで全348条を現代語訳で完全収録。 女性ボイス・男性ボイスを自由に切り替え、その場での一時停止・再開コントロールで快適に学べます。

全八巻・全348条 完全網羅 女性/男性ボイス音声朗読 キーワード全条文検索
貝原益軒

貝原 益軒

1630–1714

Kaibara Ekiken

筑前福岡藩の儒学者・本草学者。83歳の時に実体験と東洋医学の叡智を結集して『養生訓』を執筆し、翌年84歳で天寿を全うした。

CONCEPT & ESSENCE

『養生訓』全八巻 完全デジタル収録

正徳3年(1713年)刊行の日本最高峰の健康啓蒙書『養生訓』。「未病(病気になる前の予防)」と「自制心」の重要性を説く名著であり、現代のヘルスケアやマインドフルネスにも通ずる智慧に満ちています。

本アプリでは、各巻の全条文をすべて現代語訳で収録。お好みに応じて「女性ボイス」「男性ボイス」をワンタッチで切り替えられ、その場での一時停止・続きからの再開コントロールに対応しています。

飲食の節制
腹七分・八分と温食
欲望の自制
色欲・精神の保全
適度な運動
食後歩行・摩腹・叩歯
心の平穏
感謝・忍耐・七情制御
INDEX OF VOLUMES

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『養生訓』 第一巻 現代語訳(全文)

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